Kroppen är byggd för att röra på sig. Då gäller det att hitta träningsformen som passar just dig. På Inpuls vill vi dela med oss av rörelseglädje och lyckoendorfiner för att fylla din vardag med lust och ork. Gruppträning med dans och massa koreografi, dynamik och andning i ett mentalt uppladdande yogapass eller bränna ut all frustration på sandsäcken? På Inpuls finns alla möjligheter - låt dagsformen avgöra!
Ett lustfyllt koreograferat danspass där vi använder BodyPump stänger som redskap. Ett himla roligt pass som passar alla ! Tisdagar kl 18.30 4, 11 och 18:e oktober samt återigen 29 nov, 6 och 13 december.
Kom och testa en ny form av yoga hos oss på Inpuls:
Kundaliniyoga! En holistisk yogaform med fokus på andning och
uthållighet. Yogan ger bl a balans, energi, fokus och personlig
växt. Yoga för folket - passar alla. Gästlärare Lisa Clausén från
Ray of Light finns hos oss onsdagar kl 18.30 den 5, 12, 19,
26 oktober och 2 november. Häng på!
Missa inte Markus pass Spinning och aerobic pass 14-15 okt på Inpuls !
Dags att förbereda dig inför årets Triathlon insats !
Ett härligt danspass med influenser från Fjärran Östern
Det mesta och bästa av Body step !
Body step Challenge 1 nov kl 18.45
Utmana dig själv i maximal styrka under kort tid lördag 12 nov !
En lekfull blandning av yoga, thaimassage
och akrobatik är acroyoga. Acroyoga är temat under
yogaklasserna fem onsdagar framåt kl 18.30 med start 9 nov.
Instruktör Petter Edin.
Testa och dansa Poledance med start tisdag 29 nov kl 18.30. Roligt och inspirerande dansklass !
Torsdag 8 december kl 17.30 får vi celebert besök av
superstjärnan Fredrik Sjöberg, Nike Elite.
Vi kör då en smygrelease på vårens dansnyhet SH´BAM på Grace
dansgolv, Elite hotell.
Vi börjar med Julschemat för gruppträningen på Inpuls Bibblo måndag 19 dec. Skriv ut schemat som gäller från 19 dec till och med söndag 8 jan 2012. Missa inte danspasset Sh'Bam !
Nu är det kanske dags att infria nyårslöftet eller fortsätta i samma goda anda med din träning ?! Vårschemat för gruppträningarna på Inpuls Bibblo startar måndag 9 jan 2012.
Antagligen älskar man det eller så kanske inte, men vi vet i alla fall vad som gäller på följande partypass. Då blir det schlaaaaaager genom tiderna ! På med partystassen, harkla upp dig och var redo för ett glatt och energifyllt pass i en 1 timme. Tema indoor walking schlager torsdag 23/2 kl 17.15 och lördag 25/2 kl 13.00.
Från onsdag 29 februari ändrar vi aerobic kl 18.15 till en
Dans aerobic. En inspirerande klass som verkligen får dig att
må gott både under och efter passet !
From 2 maj kan du boka in dig på reservplats om just ditt
favoritpass är fullbokat. När du får plats skickas automatiskt ett
sms/mail till dig.
Vill du inte ha platsen avbokar du dig som vanligt.
VIPR Lördag 5 maj kl 10.30 INSTÄLLT på
grund av sjukdom.
Vi återkommer med nytt datum längre fram.
