Antagligen älskar man det eller så kanske inte, men vi vet i alla fall vad som gäller på följande partypass. Då blir det schlaaaaaager genom tiderna ! På med partystassen, harkla upp dig och var redo för ett glatt och energifyllt pass i en 1 timme. Tema indoor walking schlager torsdag 23/2 kl 17.15 och lördag 25/2 kl 13.00.
En föreläsning om kosten av våra personliga tränare Jimmy och
Petter.
Vi kör en till kostföreläsning nästa torsdag 9 feb kl 18.45 på
Elite hotell
En instruktion som passar alla oavsett målsättning och träningsbakgrund. I grupper om max 4 personer går vi igenom konditionsmaskinerna samt cirkelträning för hela kroppen. Fokus ligger på Kinesis Station vilket är en ny, effektiv och varierande träningsform som ger tydliga resultat.Onsdagar kl 18-19. Obs! Förbokning gäller.
Hjälp oss att bli ännu bättre ! Från vecka 5-7, start måndag 30 jan, kommer vi att utvärdera våra gruppträningar och behöver din hjälp. Enkät finns i receptionen efter varje pass och du som deltar har chans att vinna en helkroppsmassage.
Följ med Vera och Jeanette på resan "Body Pump genom tiderna" lördag 28 jan kl 09.15-10.30. Äventyret varar i 75 min och du bokar passet som vanligt.
Stolt kan vi berätta att Inpuls är utsedd av Fitness Magazine som Månadens anläggning i Sverige och allas vår Petter Pettersson till Månadens instruktör. Vi tackar för den fina utmärkelsen, det värmer gott i Inpuls hjärtat !
Den 20-21 janauri arrangerar Inpuls tillsammans med Antnäs BK en skidhelg fylld med aktiviteter för alla ådrar. Aktiviteterna hålls vid Antnäs fina elljusspår och sporthall.
På fredagskvällen går ett seedningslopp för vasaloppet på 40km med start kl 18.00. Bokning sker via mail till lars.sandberg@mbox312.tele2.se
Lördagen bjuder på massvis med aktiviteter som skidtävling för alla åldrar samt gruppträning som Zumba, Yoga och Funky Kidz. Häng med på en rolig familjedag och tävla eller lek! På plats arrangerar vi uppvärmning inför loppen och även Yoga och massage efter skidåkningen. Mat finns till försäljning.
Lyssna på Inpuls PT Petter Pettersson på P4 morgon, han pratar träning och nyårslöften. 18 minuter in i programmet. Tryck här för att lyssna.
Bjud med din kompis på fri träning på Inpuls x 2
Shopping/Bibblo
Det gäller lördagar 7/1, 14/1 och 21/1 2012 mellan kl
10-16.
För varje ny medlem du värvar* får du 500 kr som kan användas på Inpuls och en biljett till "Grabben i graven bredvid" på Norrbottensteatern.Din kompis blir inte lottlös utan får en snygg mössa, ett par vantar och en vattenflaska, biljett till "Grabben i graven bredvid" + en månads fri träning att ge bort till en kompis.Vi bjuder på halva medlemsavgiften (ord.600 kr).Administrativ avgift på 199 kr tillkommer.
* Gäller vid nytecknande av 12 eller 24 månaderskort vid köp från 2 jan - 26 feb 2012.Kampanjen gäller så långt lagret räcker, dock längst till 26 feb 2012.
